18:30 - Спикер в формате Life.Work.BalanceИрэна ПонарошкуТелеведущая, журналист, инфлюенсер, эко-активист, эксперт по осознанному образу жизни
Одна из самых ярких медийных личностей, сумевшая совместить успешную карьеру на телевидении с глубокими личными ценностями: экологичность, осознанность, баланс и любовь к природе.
Она более 10 лет практикует йогу, ведёт ЗОЖ-блог, делится своим опытом по саморазвитию, воспитанию детей, уходу за собой и внутреннему равновесию.
- Лекция «Практики метальной устойчивости: как оставаться спокойным в этом неспокойном мире»
- Лекция о навыках, лайфхаках и привычках, которые помогают быть продуктивным, эффективным и счастливым человеком вне зависимости от внешних обстоятельств.
Темы можно обсудитьГости получать в подарок от спикера маленькие книги или "чек-листы баланса"